ablar de felicidad parece sencillo, pero no lo es tanto. En una época en la que todo invita a pensar que sentirse bien depende solo de la actitud, Tal Ben-Shahar, psicólogo de Harvard, desmonta esa idea con una frase muy clara: “La gente piensa que puedo levantarme por la mañana y decidir ser feliz, pero hay un problema”.
El gran error al entender la felicidad
En un vídeo difundido en redes sociales, el experto explica que muchas personas parten de una premisa equivocada: creer que la felicidad es una elección inmediata. La idea de levantarse por la mañana y decidir estar bien resulta atractiva, incluso reconfortante, pero no refleja cómo funcionan realmente las emociones
ablar de felicidad parece sencillo, pero no lo es tanto. En una época en la que todo invita a pensar que sentirse bien depende solo de la actitud, Tal Ben-Shahar, psicólogo de Harvard, desmonta esa idea con una frase muy clara: “La gente piensa que puedo levantarme por la mañana y decidir ser feliz, pero hay un problema”.
El gran error al entender la felicidad
En un vídeo difundido en redes sociales, el experto explica que muchas personas parten de una premisa equivocada: creer que la felicidad es una elección inmediata. La idea de levantarse por la mañana y decidir estar bien resulta atractiva, incluso reconfortante, pero no refleja cómo funcionan realmente las emociones