El truco que sigue Alaska (62) para estar bien: “Desayuno un biscote con aceite”

se cuida y ha confesado también que a veces no puede evitar “comer mal”: “Soy mala comedora”, ha dicho abiertamente. La comúnmente conocida como comida basura para ella es todo un paraíso en alguna ocasión, como ella reconoce. Incluso, en su nueva casa ha incluido un mostrador de bar con todo tipo de platos con comida basura. “Me gusta comer mal, básicamente”, ha admitido la cantante sin medias tintas. “Para comer bien, tengo que estar a dieta, porque si no, no como nada que realmente nutra un cuerpo”, reveló. Confesó también que lleva haciendo dietas “desde los 12 años”. Quizá por eso su relación con la comida es de ‘amor-odio’. “Si estoy a régimen, es como mejor como, porque lo hago de forma equilibrada”, ha reconocido públicamente, aunque también sabe lo que es bueno, porque uno de sus platos caseros favoritos son las patatas gratinadas de su amiga Topacio Fresh. Por eso, cuando se quiere cuidar, tiene un desayuno perfecto: “Desayuno un biscote con aceite”, desvela.

Además de en la comida, en su rutina diaria roza lo obsesivo. “Me levanto a las 6:57 o a las 7:07”, ha contado en algunas entrevistas. Una precisión milimétrica que le permite enfrentarse al día con organización: “Lo primero que hago es sentarme en el ordenador con la lista de cosas que tengo que hacer a lo largo del día […]. A las 7:30, ya estoy desayunada y preparada”. “Si estoy a medio dieta, me como un biscote con aceite; si no, me puedo comer un bollo o unos churros”, ha llegado a contar.

 

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